Поперековий відділ хребта: анатомія та функції - Verywell Health
спини пов’язані з болем у попереку. 3 На запущених стадіях дегенерація кінцевої пластинки називається склерозом кінцевої пластинки. Пошкодження кінцевої пластини може бути важко виявити, навіть за допомогою діагностичної візуалізації.Що викликає дегенеративні зміни кінцевої пластини?
Існує кілька сучасних теорій щодо етіології змін кінцевої пластинки хребця. У своїй початковій роботі Modic et al. постулювали, що зміни були наслідком первинне механічне навантаження на торцеві пластини. Подальші дослідження визначили поперекову нестабільність як механічний фактор, пов’язаний зі змінами типу 1.
Що таке кінцеві пластини?
Кінцеві пластини тіла хребців є анатомічно дискретні структури, які утворюють межу між тілами хребців і сусідніми міжхребцевими дисками. На периферії вони утворені епіфізарним кістковим кільцем, а в центрі — хрящовим шаром.
Що означають дегенеративні зміни кінцевої пластини?
Фон. Зміни кінцевої пластинки хребця (Modic) - це ураження кісткового мозку та кінцевої пластинки, видимі на магнітно-резонансній томографії (МРТ). Показано, що вони пов’язані з дегенеративне захворювання міжхребцевих дисків [1–3].
Що можна зробити при дегенеративному захворюванні диска?
Лікування може включати трудотерапія, фізіотерапія або обидва, спеціальні вправи, ліки, схуднення та хірургічне втручання. Медичні варіанти включають введення стероїдів та місцевої анестезії в суглоби поруч із пошкодженим диском. Це так звані ін’єкції в фасетковий суглоб. Вони можуть забезпечити ефективне полегшення болю.
Модичні зміни кінцевої пластини – масштабування та навчання
Чи можна паралізуватися від дегенеративної хвороби диска?
Може бути серйозна грижа міжхребцевого диска викликати параліч. Грижа диска найчастіше зустрічається в нижній частині спини (поперековий відділ) і шиї (шийний відділ хребта).
Як спати, якщо у вас дегенеративна хвороба диска?
Дегенеративна хвороба диска
Зазвичай краще спати на животі, оскільки це положення може зменшити тиск на простір диска. Люди з дегенеративним захворюванням диска можуть відчувати себе найбільш комфортно, використовуючи відносно твердий матрац, підкладаючи плоску подушку під живіт і стегна.
Чи можете ви жити нормальним життям з дегенеративним захворюванням диска?
Чи можете ви жити нормальним життям з дегенеративним захворюванням диска? Відповідь така так, навіть це змушує вас залишатися без роботи протягом тривалого часу. Не здавайся. Існує багато методів знеболення, які ви можете зробити вдома, які допоможуть вам жити нормальним життям.
Чи допомагає питна вода дегенеративним захворюванням дисків?
Згодом це може призвести до болю та набряку та навіть до випинання диска або грижі диска. Питна вода для адекватного поповнення дисків кількість води, необхідна для належної роботи, може зменшити ймовірність розвитку болю в спині.
Які стадії дегенеративної хвороби диска?
3 стадії дегенерації хребта
- 1 стадія – дисфункція. У міру того, як хребет починає погіршуватися, його викривлення починає змінюватися і з’являються ознаки зміщення. ...
- 2 стадія – зневоднення хребетних дисків і початок шпори. ...
- 3 етап – стабілізація. ...
- Хіропрактичне лікування дегенерації хребта.
Чи є кінцева пластинка А склерозом?
Дослідження показало, що склероз може виникнути в кінцевих пластинках з МК типу I, II і III. У пацієнтів зі склерозом кінцевої пластинки на звичайних рентгенограмах або КТ кінцева пластинка все ще може представляти запальний процес, пов’язаний з хронічним болем у нижній частині спини.
Чи викликає склероз кінцевої пластини біль?
Теоретично через гістологічні характеристики змін Модіка вони може викликати біль у попереку. Однак у клінічних дослідженнях важко відрізнити цей біль у попереку від болю в попереку, спричиненої дегенерацією диска.
Що таке склероз хребта?
Склероз кістки - це а стан, при якому сама кістка потовщується через надмірне відкладення кальцію. Ці нарости на кістці відомі як склеротичні ураження. Склероз може вражати будь-які кістки тіла, включаючи спинні хребці. Ці ураження можуть свідчити про більш серйозний основний стан.
Що означає склероз кінцевої пластинки?
2 Коли кінцеві пластини починають руйнуватися, запалення посилюється і можуть розвиватися ураження. Дослідження виявили докази того, що такі ураження на кінцевих пластинах в поперековій області спини пов’язані з болем у попереку. 3 На просунутій стадії, дегенерація кінцевої пластини називається склерозом кінцевої пластинки.
Яка найкраща вправа при дегенеративному захворюванні диска?
Регулярні аеробні вправи, наприклад ходьба, плавання, або заняття з аеробіки з низьким рівнем впливу, як було показано, допомагає полегшити біль, сприяє здоровій масі тіла та покращує загальну силу та рухливість — усі важливі фактори для лікування DDD.
Яких продуктів слід уникати при дегенеративному захворюванні дисків?
Продукти, яких слід уникати під час болю в спині
- Цукрові продукти. Цукрова їжа є однією з найгірших продуктів, які ви можете їсти. ...
- Рослинна олія. Більшість овочів мають високий вміст омега-6 жирних кислот. ...
- Рафіновані зерна. Найкраще їсти цільні зерна замість рафінованих. ...
- Молочні продукти. ...
- Оброблена кукурудза. ...
- Червоне мясо. ...
- Їжа з хімічними речовинами.
Яке найкраще знеболююче при дегенеративному захворюванні диска?
Безрецептурні НПЗП, які найчастіше використовуються для лікування болю в попереку від дегенеративного захворювання диска, включають:
- Ібупрофен (наприклад, Advil, Motrin)
- Напроксен (наприклад, Aleve, Naprosyn)
Чи погіршиться дегенеративна хвороба диска?
Хоча це правда, що дегенерація диска може прогресувати з часом, біль від дегенеративна хвороба диска зазвичай не погіршується і насправді зазвичай почувається краще, якщо достатньо часу.
Які продукти корисні при дегенеративному захворюванні дисків?
Листова зелень є однією з найкращих продуктів, які можна їсти, вони містять багато вітаміну К і допомагають захистити організм від запалення, остеопорозу та таких речей, як дегенеративна хвороба дисків. Згадайте шпинат, капусту, капусту та інші подібні продукти.
Чи важко отримати інвалідність при дегенеративному захворюванні диска?
Дегенеративна хвороба диска, або DDD, є одним з найпоширеніших ушкоджень, для яких Адміністрація соціального забезпечення (SSA) отримує заяви про інвалідність. Хоча за певних обставин це кваліфікаційна інвалідність, доведіть, що ваш стан відповідає умовам Вимоги SSA щодо тривалості та рівня серйозності можуть бути складними.
Чи можна жити з дегенеративним захворюванням диска без операції?
Згідно з медициною Джона Хопкінса, 98% проблем з дисками покращуються без операції. Більшість людей з дегенеративним захворюванням диска зможуть контролювати свої симптоми за допомогою фізичних вправ, гарячої та холодної терапії, безрецептурних ліків та лікування, включаючи ліки за рецептом або ін’єкції стероїдів.
Чи може підняття тягарів викликати дегенеративне захворювання диска?
Дегенеративне захворювання диска часто є частиною природного процесу старіння. Але WebMd каже, що ці зміни частіше трапляються у людей, які виконують важку фізичну роботу, наприклад, багаторазове підняття важких предметів. Раптова травма, яка викликає грижа міжхребцевого диска (наприклад, падіння), також може почати процес дегенерації.
Який найгірший спосіб спати?
Найгірша поза для сну: На животі
«Це положення створює найбільший тиск на м’язи та суглоби вашого хребта, оскільки воно вирівнює природний вигин вашого хребта», – говорить він. «Сон на животі також змушує вас повертати шию, що може викликати біль у шиї та верхній частині спини».
Яка поза для сну найбільш здорова?
Плоскі на спині. Сон на спині пропонує найбільшу користь для здоров'я. Це не тільки полегшує захист хребта, але також може полегшити біль у стегнах і колінах.
Чи випрямляє спину лежачи на підлозі?
Цілком можливо, що сон на підлозі може покращити поставу. Дійсно, хребет більш схильний до вигинів на м’якій поверхні, тому сон на більш твердій поверхні може допомогти вирівняти та випрямити шию та хребет.